Reklama
  • Poniedziałek, 20 kwietnia 2015 (12:05)

    Seks to dużo więcej niż przyjemność!

Zabaj o swoje życie erotyczne, a będziesz mieć cudowny nastrój, świetną kondycję i... olśniewający wygląd.

Udany seks to źródło niezwykłych doznań i ważny element każdego związku. Dzięki niemu rodzi się przywiązanie, a uczucie dojrzewa. Jednak warto wiedzieć, że regularne stosunki są ważne nie tylko na poziomie emocji. Psychologowie, kardiolodzy, endokrynolodzy, neurolodzy a nawet dermatolodzy mówią zgodne: aktywność seksualna jest po prostu zdrowa.

Na dobry nastrój i spokojny sen

W trakcie zbliżenia u partnerów podnosi się poziom endorfiny, czyli hormonu szczęścia. Pozwala on na skuteczne rozładowanie nagromadzonych stresów i pomaga pozbyć się bólów głowy, stawów i mięśni. Dodatkowo zadowolenie z tej sfery życia gwarantuje pozytywne myślenie, dodaje pewności siebie, a nawet... ułatwia spokojne przespanie nocy.

Reklama

Z badań opublikowanych przez Gordona Gallupa z Nowojorskiego Uniwersytetu Stanowego wynika nawet, że uprawianie seksu działa antydepresyjnie! A to zasługa... męskiego nasienia.

Zawiera ono mieszankę testosteronu, estrogenu, prolaktyny, hormonu luteinizującego, które wchodzą także w skład środków poprawiających nastrój i przy bezpośrednim kontakcie z ciałem zostają one wchłonięte do organizmu.

Stąd, jak twierdzi profesor, kobiety uprawiające seks bez zabezpieczenia w postaci prezerwatywy są znacznie szczęśliwsze.

Dba o serce oraz dodaje urody

Seks może zastąpić intensywne ćwiczenia na siłowni! W czasie zbliżenia akcja serca wzrasta bowiem z 70 do 150 uderzeń na minutę. Aby osiągnąć taki poziom w czasie treningu cardio, potrzeba przynajmniej dwudziestu minut rozgrzewki w szybkim tempie!

Bez względu na preferowaną pozycję, seks wymusza intensywną pracę mięśni brzucha, pośladków i ud. To właśnie gwarantuje zwiększony wydatek energetyczny.

W czasie jednego stosunku możesz spalić nawet 400 kalorii, czyli tyle co podczas półgodzinnego biegu lub czterdziestu minut jazdy na rowerze. Uprawiając seks trzy razy w tygodniu przy okazji zmniejszamy ryzyko wystąpienia zawału o połowę i dobrze dotleniamy cały organizm.

Warto też wspomnieć, że wydzielany podczas seksu pot to znakomity naturalny kosmetyk, który skutecznie oczyszcza cerę i dogłębnie ją nawilża. Poprawione ukrwienie cery gwarantuje również jej ładniejszy koloryt oraz świeższy i młodszy wygląd. A zatem wniosek jest jeden: kochajmy się!

Agnieszka Pacuła

Twoje Imperium

Zobacz również

  • Dlaczego po czterdziestce warto mieć ochotę na seks

    Dobrze wiemy, że w związku nie wolno zapomnieć o zażyłości, radości, wzajemnym zrozumieniu. Ale także o seksie, który jest bardzo ważny w budowaniu i utrzymaniu bliskości dwojga ludzi. więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.